Салат с консервированным тунцом диетический рецепт
Диетические салаты с тунцом
Диетический салат с тунцом — настоящая находка для худеющих, придерживающихся правильного питания, и желающих не отказывать себе во вкусных и сытных блюдах. Такие салаты всегда получаются вкусными, полезными, низкокалорийными, легкими и питательными. Существует множество разнообразных рецептов салатов с тунцом, такие блюда подходят для множества диет, отлично впишутся как на праздничный стол, так и на повседневный.
ПП салат с консервированным тунцом
Диетический салат с тунцом — легкое, малокалорийное блюдо, которое особенно популярно среди приверженцев правильного питания. Он богат полезными веществами, содержит достаточно калорий, чтобы заменить полноценный прием пищи. При этом он поможет поддержать фигуру и снизить лишний вес, не причинив проблемы здоровью и пищеварению. В данной подборке предложено ТОП-4 сытных и вкусных рецепта диетических салатов с тунцом. Готовится этот низкокалорийный диетический салат с тунцом в собственном соку и авокадо.
- Энергетическая ценность на 100 гр
- Диетический салат с тунцом — находка для приверженца правильного питания. Да и готовить его быстро и просто: открыть баночку, размять вилкой, добавить творог и вареные яйца и заправить все сметаной.
- Перейти к контенту.
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Диетический салат с консервированным тунцом 8.
- Приготовление:
- Смешайте майонез, йогурт и лимонный сок.
- Автор: Татьяна, Читатель и автор Food.
- Мясо тунца богато белком, насыщенными жирными кислотами омега-3, минеральными солями. Также в тунце присутствует витамин В6, никотиновая кислота, магний, калий, цинк, йод.
- Состав / Ингредиенты:
- Смешиваем все ингредиенты в салатнике, заправив маслом.
- Салат с консервированным тунцом. Простой, вкусный и диетический рецепт.
- Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты. Салатик просто отпад.
Диетический рецепт салата с тунцом может быть полезен и женщинам, и мужчинам, мы его рекомендуем тем, кто любит вкусно поесть, но при этом боится набрать лишние килограммы. Рецепт диетического салата с тунцом — настоящая находка не только для худеющих и тех, кто придерживается принципов правильного питания, но и для людей, любящих просто вкусно и сытно поесть. Такие салаты всегда получаются, с одной стороны, вкусными, а с другой — полезными, низкокалорийными, легкими и питательными. Рецептов салата с тунцом существует очень много.
