Почему нужно много пить при температуре

Организму необходима вода — этот факт сомнению не подвергается. Однако суточная норма ее потребления до сих пор является предметом полемики. Первые признаки обезвоживания появляются при утрате телом одного процента жидкости.

Почему нужно пить много воды при простуде

И все мы знаем, как сильно может осложнить жизнь заложенность носа, насморк, неприятное ощущение в горле, повышение температуры, головная боль и другие симптомы простуды. И один из препаратов, используемых с этой целью, — парацетамол. Парацетамол не имеет ряда серьезных побочных эффектов, характерных для части НПВП нестероидных противовоспалительных препаратов , которые используются для уменьшения симптомов простуды.

Бесплатная доставка от рублей. Энциклопедия воды. Как определить обезвоживание? Организм человека постоянно обменивается жидкостью с окружающей средой: в организм вода поступает из еды, чая, сока, а расходуется с потом, мочой и слюной.

• Содержание
• И это не зря, ведь достаточное количество жидкости в детском организме поможет ему поскорее справиться с вирусами.
• С наступлением холодов каждый из нас рискует заболеть простудой. Но утверждение, что люди чаще болеют зимой в сильные морозы - необоснованно.
• Ох сколько нам мифов чудных готовит семейная история! Бабушки и дедушки знают всё - безусловно.

В период острых вирусных заболеваний и эпидемий важно поддерживать сопротивляемость организма к инфекционным агентам и чужеродным веществам Для того, чтобы подготовить свой организм заранее - пейте чистую воду. Известно, что при вирусных инфекциях, воспалительных процессах в верхних дыхательных путях или обычном насморке организм человека теряет много жидкости Почему это происходит? А все потому, что организм человека тратит значительное количество жидкости, увлажняя воздух, который вдыхает Воздух, который достигает альвеол, имеет стопроцентную влажность Именно так он может отдавать кислород Если дышать сухим и теплым воздухом или если у человека высокая температура — это приводит к большим потерям жидкости при дыхании При этом возникает сгущение крови, что нарушает вязкость мокроты Именно вязкая мокрота провоцирует дальнейшие осложнения, такие как бронхит или воспаление легких. Поэтому борьба с обезвоживанием - чуть ли не главный способ лечения Нет ни одного лекарства, которое при острых респираторно-вирусных инфекциях можно было бы сравнить по эффективности с потреблением большого количества воды Однако надо помнить, что при вирусных инфекциях человек почти не испытывает жажду, а это может ввести в заблуждение. Суточная норма воды составляет 30 мл на 1 кг веса То есть, для человека весом 70 кг, суточная норма воды составляет 2,1 л Необходимо помнить, что пить воду надо в течение всего дня.

Похожие статьи

• Кошка ест землю из цветочного горшка почему
• Как и когда ввести в прикорм молочные каши - Как варить кашу для прикорма : как правильно вводить
• Скворечник сделать пошагово - Как сделать скворечник своими руками: идеи, фото примеры, схема
• Как дрессировать щенка в домашних условиях шпиц - Воспитательная дрессировка для щенков - Японский х