Пангасиус рыба рецепты
Пангасиус в духовке
Главная Продукция Заботливо разделали Пангасиус филе, г. Белки 15 г Жиры 3 г Углеводы 0 г Энергетическая ценность 89 ккал кДж. Пангасиус — белая рыба родом из Вьетнама. Выращивается на рыбных фермах, расположенных в искусственных водоемах, со строгим контролем экологических и санитарных условий. Филе содержит полезные микро- и макроэлементы, имеет низкую калорийность и высокое количество легкоусвояемых белков и Омега-3 кислот. Мясо обладает нежной фактурой и насыщенным сладковатым вкусом.
Тут на днях говорила с подругой из России, говорит, что купила филе рыбки пангасиус и не знает, как приготовить, чтобы рыбка в меру сочная была, непересушенная и не слишком рыхлая. А я как раз такой рецептик знаю, давно уже его нашла в чешских рецептах и несколько лет им пользуюсь. Рассказываю, как приготовить пангасиуса, чтобы это было вкусно. Чехи рыбу едят мало, они вообще-то мясной народ.
Пангасиус филе, 500 г
Рецепты из пангасиуса стали востребованы, после того, как эта рыба появилась в наших магазинах. В рецептах из пангасиуса часто используют смеси пряностей корицу, имбирь, белый перец. Блюда из пангасиуса можно оформить семенами кунжута и пёрышками зеленого лука, чтобы подать его в азиатском стиле. Самый простой рецепт из пангасиуса — жареное филе этой рыбы. Но рецепты из пангасиуса этим не ограничиваются: рыбу готовят на пару, запекают с овощами в духовки, филе пангасиуса добавляют в котлеты и запеканки. RU Использование материалов фотографии, статей и др.
Похожие статьи
- Кормушка для рыбалки метод своими руками видео - Самодельные жерлицы для зимней рыбалки - Самоделки
- Как сделать своими руками снасть для ловли толстолобика - Изготовление снасти для рыбалки своими рук
- Делаем снасти для рыбалки - Балда - снасть для зимней рыбалки. Делаем своими руками
- Слоеный рыбный пирог с консервой рецепт