Холестерин превышает норму что делать

Холестерин — органическое вещество, которое состоит из стероидов и жиров. Это основной строительный материал для разных тканей организма клетки, гормоны. Кровь транспортирует жиры в форме липопротеинов белковые соединения.

В чём опасность повышения холестерина в крови?

Холестерин — это органическое жироподобное вещество, которое содержится в клеточных мембранах. Общий запас холестерина в организме взрослого человека — примерно граммов. Холестерин не может самостоятельно передвигаться в кровотоке. Для этого нужны липопротеины — молекулы-«упаковки», которые переносят его к тканям и органам. Иногда можно встретить термины «хороший» и «плохой» холестерин.

Blood cholesterol, Cholesterol, Chol, Cholesterol total. Краткая характеристика определяемого вещества Холест High-density lipoprotein cholesterol; High density

Человеческому организму требуется около мг холестерина в день. В растительной пище овощах, фруктах и зерновых продуктах холестерина нет вообще. Медики советуют здоровым людям употреблять не больше мг холестерина ежедневно. Они содержат ненасыщенные жирные кислоты, снижающие уровень холестерина в крови.

Похожие статьи

• Что делать когда вызвали в прокуратуру
• Цветы в корзинке своими руками пошаговое фото - Поделки своими руками: цветы - как сделать
• Как сделать чтобы девушка постоянно о тебе думала
• Как самим сделать сундук для денег на свадьбу своими руками