Диетические блюда из помидоров рецепты

Сезон помидоров в самом разгаре. Эти красно-бурые плоды продаются на прилавках магазинов в обильном количестве, а владельцы огородов собирают урожай в огромном количестве. Томаты хорошо выручают жарким летним днем, когда не хочется употреблять обжигающие наваристые, сытные и жирные первые блюда. Из них можно быстро приготовить вкусные сытные и легкие блюда.

Яичница с помидорами

Сыр лучше брать типа пошехонского или российского. Если помидоры кисловатые, можно добавить в соус немного сахара. Для такого рецепта прекрасно подойдут макароны, оставшиеся от вчерашнего ужина. Мексиканская кухня насчитывает более 30 веков и хранит немало вкуснейших тайн.

Трудно поверить, но всего каких-то три столетия назад помидоры считались ядовитыми и выращивались исключительно в декоративных целях не только в нашей стране, но и в, казалось бы, просвещённой Европе. Но если подумать, то ничего удивительного — они относятся к семейству паслёновых, представители которого действительно могут принести вред здоровью человека. И всё же сегодня сложно представить нашу жизнь без помидоров. Они бывают жёлтые, зелёные, красные или бурые, размером с грецкий орех или весом по полкило, бывают сладкие и мясистые или более сочные и с кислинкой.

Наташа Саша Поваренок 4 уровня. Многие пожилые люди по состоянию здоровья вынуждены ограничивать потребление соли. Предлагаю Вашему вниманию рецептик помидор без соли, сахара и уксуса.

Похожие статьи

• Пшеничная каши можно при диабете 2 типа - Вкусные каши для диабетиков - диабет, диетическое, питание
• Рецепты вторых блюд французская кухня - Рецепты: Вкусно с m! Кулинарные рецепты
• Диетические блюда на кефире рецепт
• Помидоры пальчики оближешь рецепт на зиму из помидор